7 歲小孩肥胖且血脂高，可能是飲食不當、缺乏運動、遺傳因素、代謝異常、疾病影響等所致。治療需綜合考慮，包括生活方式調整、藥物治療等。 1. 飲食不當：孩子過多攝入高熱量、高脂肪、高糖食物，易導致肥胖和血脂升高。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果、全谷物攝入，控制油脂和糖分。 2. 缺乏運動：運動量少會使能量消耗不足，脂肪堆積。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、游泳等。 3. 遺傳因素：若家族中有肥胖或高血脂病史，孩子患病風險增加。這種情況更要注重生活方式干預。 4. 代謝異常：孩子自身代謝功能出現問題，也會引發。需進一步檢查評估，必要時進行針對性治療。 5. 疾病影響：某些疾病，如內分泌疾病等，可能導致肥胖和血脂高。需治療原發疾病。 總之，7 歲孩子出現肥胖且血脂高，家長要重視，幫助孩子養成良好的生活習慣。必要時在醫生指導下使用藥物治療，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等，但藥物使用務必遵醫囑。

根據你的描述，你的情況血脂很高，可能是由于長期食用含油脂比較高的食物引起的。長期高血脂容易引起心血管病變應該積極降血脂治療。建議你積極服用降血脂的藥物治療，同時應該控制飲食，要做到低脂飲食，多食用蔬菜、水果等含纖維素比較高的食物，定期復查血脂情況，根據檢查結果調整藥物用量。

總的來說，膽固醇和甘油三酯水平過高最好的治療方法是如果超重可減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強鍛煉，如有必要，服用降血脂藥物。然而，如果血脂水平很高或常規治療無效時，應用特殊的血液檢查方法鑒別是否有特殊的疾病，以便采取相應的治療。