洗澡后眼睛干澀發(fā)紅，可能是由洗澡水刺激、用眼過度、環(huán)境干燥、眼部炎癥、缺乏維生素等因素引起。 1. 洗澡水刺激：洗澡水溫度過高或含有化學(xué)物質(zhì)，刺激眼部，導(dǎo)致眼睛干澀發(fā)紅。應(yīng)調(diào)整水溫，使用溫和的洗浴用品。 2. 用眼過度：長時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，使眼睛疲勞。注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息，可進(jìn)行眼保健操。 3. 環(huán)境干燥：洗澡時(shí)熱氣使室內(nèi)濕度降低，加重眼部干燥。可使用加濕器增加空氣濕度。 4. 眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等。需要根據(jù)炎癥類型使用相應(yīng)的滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5. 缺乏維生素：維生素 A 等缺乏會(huì)影響眼部健康。可通過飲食補(bǔ)充，多吃胡蘿卜、豬肝等食物。 如果眼睛干澀發(fā)紅的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，日常要注意眼部護(hù)理，保持良好的用眼習(xí)慣。

這種情況有慢性結(jié)膜炎的情況，如果眼睛發(fā)干的話一般就可以說是結(jié)膜炎。不用擔(dān)心的,可以適量用眼藥水滴眼睛,尤其是晚上,還有就是注意用眼衛(wèi)生,注意勞逸結(jié)合,不要看書看電視太累,否則會(huì)刺激眼球的。一段時(shí)間后就會(huì)好轉(zhuǎn)的