格斗愛好者經常夢到與人搏斗，可能由多種因素導致，比如訓練強度過大、心理壓力、大腦興奮、睡眠環境不佳、潛在疾病等。 1.訓練強度過大：長期高強度的格斗訓練會使身體和大腦處于疲勞狀態，影響睡眠質量，導致多夢。 2.心理壓力：對比賽或訓練成果的擔憂，可能造成精神緊張，在睡眠時以夢的形式表現出來。 3.大腦興奮：訓練使大腦神經處于興奮狀態，在睡眠時難以迅速平靜，從而引發相關夢境。 4.睡眠環境不佳：噪音、光線過強或溫度不適等不良睡眠環境，會干擾睡眠，增加多夢的可能性。 5.潛在疾病：某些神經系統疾病或精神障礙，如神經衰弱、焦慮癥等，也可能導致多夢。 如果這種多夢的情況嚴重影響到了日常生活和休息，建議及時調整訓練計劃和生活方式。若仍無改善，應前往正規醫院就診，尋求專業醫生的幫助。

你好！你這樣的情況要定期去看心里醫生做輔導，白天不要太累了，睡覺前看一些輕松愉快的電影，沒事多出去轉轉，建議你去跟心理醫生溝通下也許他們能夠幫到你！

壓力大不大呢夢來源于生活的點點滴滴如果生活壓力大，考慮的多，顧慮多，心態消極，就會導致夢多，或者噩夢，反復的夢，這多是心理層面的原因。