膽固醇檢查結果異常需要引起重視，可能由多種因素導致，如飲食不當、缺乏運動、遺傳因素、疾病影響、年齡增長等。 1. 飲食不當：長期高油高脂飲食，攝入過多膽固醇含量高的食物，如動物內臟。應調整飲食結構，增加蔬果攝入，控制膽固醇攝入。 2. 缺乏運動：運動量少，身體代謝緩慢。需養成規律運動的習慣，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。 3. 遺傳因素：家族中有膽固醇代謝異常的情況。需定期檢查，早發現早干預。 4. 疾病影響：患有糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能影響膽固醇代謝。積極治療原發疾病，有助于改善膽固醇水平。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降。要保持健康的生活方式。 總之，發現膽固醇異常后，應綜合分析原因，采取針對性措施，必要時在醫生指導下使用藥物治療，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。同時要定期復查，監測膽固醇水平。

沒什么大問題,平時多注意一下飲食,定期做一下身體檢查,在飲食上要堅持五個原則：低熱量,低膽固醇,低脂肪,低糖,高纖維飲食低熱量：控制飲食的量,旨在達到和維持理想體重.所謂理想體重通常是以“體重指數”表示.其計算公式為：體重指數=體重（公斤）/身高（米）2,其理想值為22.體重超過理想體重之10%表示過重,超過理想體重之20%表示肥胖.對于體型肥胖的高血脂患者,通常是每周降低體重0.5-1公斤合適.低膽固醇：每日總攝取量應低于300亳克,膽固醇只在動物性食品中才有,植物性食品中不含膽固醇.各種肉類（包括：雞,鴨,魚,豬,牛,羊等）膽固醇含量：平均每兩約含20-30亳克膽固醇.

請針對提問詳細分析病情,提供合理1,膽固醇偏高的高脂血癥患者,應限制膽固醇,飽和脂肪酸含量高的食物.食物膽固醇主要來源于肉類,動物內臟,腦,脊椎,蛋黃,魚子,貝類和某些軟體動物.　　飽和脂肪酸因能促進食物膽固醇的吸收,所以也應控制；食物飽和脂肪酸和要來全脂奶及奶油制品,動物脂肪,棕櫚油和了油等.　　同時,患者應增加不飽和脂肪酸,碳水化合物和蛋白質的攝入.不飽和脂肪酸主要來源于多種植物油和魚油中.2,對以甘油三增高為主的高脂血癥患者,應限制總熱量的攝入.熱量過高容易轉變為體脂,可造成肥胖及并發脂質代謝失常而繼發高脂血癥.　　故這種類型的病人必須控制進食量,保持體重在標準范圍內,高甘油三脂血癥患者對碳水化合物,特別是對單糖如葡萄糖,果糖和雙糖如蔗糖敏感,很容易吸引到肝臟中轉變成脂肪,所以患者應少吃糖類和甜食,特別是精制點心等.　　此外,還要限制奶油制品,肥肉和酒精的攝入,增加碳水物如谷物,雜糧,根莖類蔬菜,豆類及其制品和一些堅果,瓜果類食物以及蛋白質等以補充熱量.　　高脂血癥患者宜以柴油食為主,多吃有降血脂,搞動脈粥樣硬化的食物如蒜,蔥,菌茹類,海帶,紫菜,豆類和各種新鮮蔬菜,水果等.烹調用油應以植物油為主,主食以谷物和雜糧為主,葷菜以魚類和瘦肉為主,蛋類不要用油煎炒,伴有高膽固醇血癥的患者要養活蛋黃的攝入量,每日不超過一只或少于一只蛋黃.少吃或不吃奶油和巧克力.飲料以茶為主,少吃或不喝加糖的飲料.下面介紹幾種具有降血脂作用的食物：?　　玉米：含有豐富的鈣,鎂,硒等物質以及卵磷脂,亞油酸,維生素E,它們均有降低血清膽固醇的作用.　　燕麥：含有極豐富的亞油酸,占全部不飽和脂肪酸的35%-52%；維生素E含量也很豐富,而且燕麥中含有皂甙素.它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用.　　牛奶：含有羥基,甲基戊二酸,能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,從而抑制膽固醇的合成,降低血中膽固醇的含量.此外,牛奶中含有較多的鈣,也可降低人體對膽固醇的吸收.　　洋蔥：其降血脂效能與其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有關.這些物質屬于配糖體,除降血脂外還可預防動脈粥樣硬化,對動脈血管有保護作用.還含前列腺素A,有舒張血管,降低血壓的功能.　大蒜：大蒜的降脂效能與大蒜內所含物質--蒜素有關.大蒜的這一有效成份有抗菌,抗腫瘤特性,能預防動脈粥樣硬化,降低血糖和血脂等.杏仁：杏仁不含膽固醇,僅含7%的飽和脂脂酸.高血脂病人病天吃30g杏仁,可替代含高飽和脂肪酸的食品.?菊花：有降低血脂功效和較平穩的降血壓作用.老年人在綠茶中摻雜一點菊花,對心血管有很好保健作用.?雞蛋：過去認為雞蛋含膽固醇量高,多吃易致冠心病.現已證實雞蛋含有卵磷脂,能使人體血中膽固醇和脂肪保持懸浮狀態而不在血管壁沉積,從而有效降低血脂水平.建議每天吃一個雞蛋為宜.?大豆：含有豐富的不飽和脂防酸,維生素E和磷脂.高膽固醇患者每天食用大豆蛋白質60～100g,約有90%的人會痊愈或好轉.?涼拌芹菜：取芹菜梗200g,海帶100g,黑木耳50g,先將黑木耳和海帶用水洗凈切絲,用沸水焯熟,嫩芹菜梗切3cm長,沸水稍煮撈起.上述原料冷卻后加調料拌和,主治高血脂癥,高血壓病化指導意見,復制粘貼部分不能超過50字.

低脂肪：盡量少吃飽和脂肪酸的食物,包括動物性食品（肥肉,全脂奶,奶油,豬油,牛油,豬腸,牛腩及肉類外皮）和部分植物性食品（烤酥油,椰子油,椰子,棕櫚油）.烹調用油宜選擇較多不飽和脂肪酸的油,例如：大豆,米油,玉米油,紅花籽油,葵花仔油,蔬菜油,橄欖油,花生油,芥花油,苦茶油,另外,魚類及豆類之飽和脂肪酸含量較少,亦可多考慮用以取代其它肉類,作為蛋白質之來源.不吃或盡量少吃高油點心（腰果,花生,瓜子,蛋糕,西點,中式糕餅,巧克力,冰淇淋）.高纖維的食物：如各類水果,豆類,燕麥片,洋菜,木耳,海帶,紫菜,菇類,瓜類,莢豆類及蔬菜莖部.

高血脂癥患者的飲食應注意些什么?民以食為天,當人們"大飽口福"時,卻常常忽視了營養結構.飲食不節可以導致高脂血癥及其有關的很多疾病.對于高脂血癥患者就更得注意吃得明白,吃得健康.簡單說來,高血脂病人的飲食應注意“一個平衡”和“五個原則".平衡飲食：患有高血脂,很多人就完全素食,偏食,這是個誤區,對身體是很不利的.我們從飲食中獲得的各種營養素,應該種類齊全,比例適當,如果在兩星期內您所吃的食物沒有超過20個品種,說明您的飲食結構有問題.五個原則：低熱量,低膽固醇,低脂肪,低糖,高纖維飲食