手和大腿被空調吹后冷，可能是由于血液循環不良、神經調節異常、肌肉緊張、關節炎、自身免疫性疾病等原因引起。 1.血液循環不良：空調冷風導致血管收縮，血液循環變慢，肢體遠端供血減少而發冷。可通過適度運動，如散步、瑜伽等來改善血液循環。 2.神經調節異常：冷刺激可能影響神經的正常調節功能。注意保暖，避免長時間處于低溫環境。 3.肌肉緊張：冷風刺激肌肉收縮緊張，影響血液流通。熱敷、按摩可緩解肌肉緊張。 4.關節炎：本身有關節炎的患者，遇冷后癥狀可能加重。需就醫診斷，治療藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5.自身免疫性疾?。喝珙愶L濕關節炎等，也會出現類似癥狀。常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等。 總之，手和大腿被空調吹后冷的原因多樣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。