T11 椎體骨折和胸腰椎退變的病情嚴重程度需要綜合多方面因素判斷，包括骨折類型、神經損傷情況、患者身體狀況、治療方式以及康復效果等。 1. 骨折類型：如果骨折只是輕微的骨裂，未影響椎體穩定性，相對不嚴重。但若是骨折導致椎體明顯壓縮、移位，甚至損傷脊髓神經，就較為嚴重。 2. 神經損傷：若未損傷神經，癥狀可能主要是疼痛和活動受限。一旦出現神經損傷，可能導致下肢麻木、無力，大小便失禁等，病情嚴重。 3. 患者身體狀況：身體較好、沒有基礎疾病的患者，恢復能力相對較強。反之，有慢性疾病者，恢復難度增大。 4. 治療方式：保守治療如臥床休息、佩戴支具等，適用于輕度骨折。嚴重骨折可能需要手術，如椎體成形術、內固定術等。 5. 康復效果：積極配合康復訓練，恢復良好，預后較好。若康復不佳，可能遺留長期的疼痛和功能障礙。 總之，對于您的情況，建議與醫生充分溝通，根據具體病情制定合適的治療方案，并積極配合治療和康復，以促進恢復。

一般骨折的愈合要經過四個時期，即血腫期，纖維性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。出現淤血是骨折愈合過程中最常見的，一般淤血會自行消退，若想加速這一過程，可以服用些阿司匹林。