做了宮頸糜爛手術后月經半個月來一次且量少色淡是不正常的，可能由術后恢復、內分泌失調、炎癥感染、子宮病變、凝血功能異常等因素引起。 1.術后恢復：手術后宮頸創面需要時間愈合，在恢復過程中可能影響月經周期。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌紊亂，會導致月經異常。 3.炎癥感染：術后發生生殖系統炎癥，如子宮內膜炎、盆腔炎等，可能影響月經。 4.子宮病變：如子宮肌瘤、子宮內膜息肉等，可能導致月經周期和經量改變。 5.凝血功能異常：某些血液疾病導致凝血功能障礙，也可能引起月經異常。 總之，出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超、血常規等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，術后要注意休息，保持良好的生活習慣，有助于身體恢復。

關于做完宮頸糜爛手術，一般來講，并沒有明顯的飲食禁忌，但是需要注意避免吃辛辣等刺激性較強的食物。建議手術后適當多休息，適當多吃一些新鮮蔬菜，水果，多喝水，保持大便通暢。再就是可以適當多吃一些蛋白質食物，如瘦肉，奶類，雞蛋等，也是有利于身體恢復的。建議盡量避免吃高脂肪食物。當然，偶爾吃一些紅燒肉也是可以的。

頸糜爛后，患者會出現白帶增多、粘稠，偶爾出現膿性或血性白帶，腰酸、腹痛及下腹部重墜感也常常伴隨而來，性生活時也可能會引起接觸性出血。忌吃辣：辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使癥狀加重。