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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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飲食不正常可能導致營養不良、腸胃疾病、代謝紊亂、心血管問題、免疫力下降等。 1.營養不良：身體無法獲取足夠的蛋白質、維生素和礦物質，影響生長發育和正常生理功能。 2.腸胃疾病：如胃炎、胃潰瘍、消化不良等，食物攝入不規律或不均衡會加重腸胃負擔。 3.代謝紊亂：可能引發肥胖、糖尿病等，影響血糖、血脂的正常代謝。 4.心血管問題：增加高血壓、高血脂、冠心病等疾病的風險。 5.免疫力下降：身體抵抗力減弱，容易感染疾病，恢復能力也會變差。 總之，飲食不正常對健康危害較大。要保持規律、均衡的飲食，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質和碳水化合物。如有因飲食不正常導致的身體不適，應及時就醫。
2025-01-10 10:05
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，脫發多由于內分泌失調，精神緊張，壓力大，自身免疫力降低而引起。你好，建議用新鮮生姜切成片涂抹頭皮刺激頭皮血液循環，連續使用可促使毛發再生。放松心情，多吃水果蔬菜，提高機體抵抗力。
2015-12-12 16:38
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