身體呈現酸性狀態，汗液和分泌物發酸，可能與飲食不均衡、代謝紊亂、運動量不足、疾病影響、精神壓力大等有關。 1. 飲食不均衡：過多攝入酸性食物，如肉類、甜食等。應增加蔬菜、水果等堿性食物攝入，如香蕉、菠菜等。 2. 代謝紊亂：如內分泌失調等。需保持規律作息，避免熬夜，必要時就醫檢查激素水平。 3. 運動量不足：缺乏運動導致代謝緩慢。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳。 4. 疾病影響：某些疾病可能引發，如糖尿病。要及時監測血糖，控制病情。 5. 精神壓力大：長期精神緊張會影響體內酸堿平衡。學會放松，如冥想、瑜伽。 改善身體酸性狀態需要綜合調理，保持良好的生活習慣和心態。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因。

人的身體沒有酸堿度分為主的，如果出現不適的話是可以采取中藥調理的，目前要注意休息，多飲水。....................