懷孕 7 個多月坐著時尾骨疼、右側胯部疼，可能是正常的孕期生理變化，也可能與疾病相關，比如缺鈣、子宮增大壓迫、激素變化、體重增加、腰椎間盤突出等。 1.缺鈣：孕期胎兒發育需要大量鈣，孕婦若鈣攝入不足易導致骨質疏松，引起疼痛。可通過多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等改善。 2.子宮增大壓迫：隨著胎兒生長，子宮增大對周圍組織和神經產生壓迫，引發疼痛。可通過調整坐姿、適當活動來緩解。 3.激素變化：孕期激素水平改變，會使骨盆關節韌帶松弛，導致疼痛。這種情況一般產后會逐漸恢復。 4.體重增加：孕婦體重增加，加重了腰骶部和胯部的負擔，引起疼痛。需合理控制體重增長。 5.腰椎間盤突出：若孕婦本身有腰椎間盤問題，孕期可能加重，導致疼痛。癥狀嚴重時需就醫治療。 孕婦出現尾骨和胯部疼痛，多數是正常的孕期反應，但如果疼痛劇烈或持續不緩解，應及時就醫，查明原因，采取相應措施。同時，孕期要注意休息，保持良好的姿勢，適當補充營養。

你好，這種情況考慮是有缺鈣引起的坐骨神經痛的可能，建議最好去醫院檢查后適量的補充鈣劑