三周歲小孩經常便秘，可能由飲食結構不合理、腸道功能較弱、運動量不足、未養成良好排便習慣、心理因素等導致。 1. 飲食結構不合理：膳食纖維攝入不足是常見原因。蔬菜如芹菜、西蘭花，水果如火龍果、香蕉等富含膳食纖維，應適當增加攝入。 2. 腸道功能較弱：孩子腸道發育尚不完善，腸道蠕動較慢。可順時針按摩腹部，促進腸道蠕動。 3. 運動量不足：缺乏運動使腸道蠕動減緩。鼓勵孩子多進行戶外活動，如跑跳等。 4. 未養成良好排便習慣：不定時排便，抑制便意。家長要幫助孩子養成每天定時排便的習慣。 5. 心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響腸道功能。營造輕松的家庭氛圍，減輕孩子心理壓力。 總之，孩子便秘需要綜合調理。如果便秘情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服溶液、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物輔助治療。但用藥需遵醫囑。

你好，根據你描述的情況主要考慮為便秘。像你寶寶這種情況主要是胃腸缺少水分引起的，建議你可以給寶寶用肥皂削成條狀或用開塞露塞進肛門導瀉，不需要服用藥物的。平時多給寶寶喂開水，注意觀察寶寶各方面的情況。不要一次吃得過飽。注意保暖，避免著涼。