牛奶和蜂蜜結合對健康有益，能改善貧血、增強免疫力等，但也有一些注意事項，如加熱溫度限制、食用人群等。 1.改善貧血：牛奶和蜂蜜中的鐵等礦物質能提高血紅蛋白數目，改善貧血狀況。 2.增強免疫力：產生酵素分解有害菌，活化細胞，提升身體抵抗力。 3.促進消化：有助于調節腸道菌群，改善消化功能。 4.注意加熱溫度：加熱時不超過 60℃，以免破壞生物活性酶。 5.食用人群：糖尿病患者需謹慎食用，以防血糖升高。 6.過敏情況：部分人可能對牛奶或蜂蜜過敏，需注意觀察。 總之，合理利用牛奶和蜂蜜的結合能帶來一定益處，但要注意上述事項。

你好，有缺鐵性貧血是不建議進食過多的牛奶的，尤其是在服用含鐵高的食物、鐵劑，前后2小時內都不宜飲用牛奶，因為進食谷類、乳類和茶都會抑制鐵劑的吸收。而進食魚類、肉類、維生素C可加強鐵劑吸收和利用，蜂蜜有益氣補血的效果，貧血的人是可以食用的，要用溫水沖服，50°左右為宜。希望可以幫到你

不會抵抗的建議同時吃點維生素C片效果更好的