皮膚上長痘且能擠出異物，可能與內分泌失調、油脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習慣等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌增多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。 2.油脂分泌過多：皮脂腺過于活躍，分泌大量油脂，容易堵塞毛孔，形成痘痘。 3.毛囊角化異常：毛囊口角質細胞過度增生，使毛囊口變小，皮脂排出不暢，引發痘痘。 4.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內大量繁殖，引起炎癥反應，導致痘痘出現。 5.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、睡眠不足等，會影響皮膚的新陳代謝，增加長痘的風險。 6.飲食因素：雖然不吃辣椒等上火食物，但高糖、高脂肪食物也可能誘發痘痘。 7.化妝品使用不當：某些化妝品可能堵塞毛孔，導致皮膚問題。 總之，長痘的原因較為復雜。如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給予相應的治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，口服多西環素等藥物。同時，要注意保持良好的生活習慣和皮膚清潔。

痤瘡主要是由于青春期雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺增生肥大，引起皮脂分泌物增多，毛囊皮脂腺導管角化栓塞，脂栓瘀積在毛囊內堵塞毛囊口，導致毛囊中的厭氧痤瘡桿菌、白色葡萄球菌、糠秕孢子菌和毛囊蟲生長繁殖，產生大量溶脂酶，分解皮脂中的甘油三酯，形成不飽和脂肪酸，毛囊壁受到破壞，毛囊內容物進入真皮，引起炎癥反應。此外，痤瘡的發生還和血粘度水平增高、化妝品的濫用、過食油炸、辛辣類食物有關。　　中醫學認為，青少年時期，新陳代謝旺盛，體內肺胃濕熱內蘊，上蒸面部，郁于肌膚形成過盛的皮脂分泌物，阻塞毛孔。女子于經期前血氣不下行，上逆于面，故在經期前面部痤瘡加重，待經血至，痤瘡也逐漸減輕，呈現周期性規律。近年來，本病在30歲以上的人群中發病率逐漸上升，可能因為腎陰虧損，虛火上炎，導致陰虛火旺所致。綜上所述痤瘡的形成與肺肝脾腎及沖任二脈有關，進而影響氣血運行。

考慮是皮脂腺旺盛導致的。建議多喝水.少食油膩.過段時間就會慢慢消失.千萬不要擠壓.可以選用過氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠等.少吃脂肪.高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料.多吃蔬菜、水果。