鼻子經常輕輕一碰就流血，止血后還能拉出長條血，可能是由鼻腔干燥、鼻部損傷、鼻部炎癥、全身性疾病、鼻腔腫物等原因引起。 1.鼻腔干燥：空氣干燥或飲水量不足，導致鼻腔黏膜干裂，容易出血。可通過增加環境濕度、多喝水緩解。 2.鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻等行為損傷鼻黏膜或小血管，引起出血。應避免此類行為。 3.鼻部炎癥：如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥刺激使鼻黏膜充血腫脹，容易破裂出血。需針對炎癥進行治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。 4.全身性疾病：高血壓、血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，導致鼻出血。要積極治療原發病。 5.鼻腔腫物：鼻腔內的血管瘤、惡性腫瘤等，也可能導致鼻出血。需要進一步檢查確診，必要時手術治療。 如果經常出現鼻子一碰就流血的情況，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

你好，建議去醫院檢查一個血常規是否有血液系統的疾病.看看五官科的醫生是否有鼻中隔偏曲等.平常應該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.

根據你描述的情況，建議去做個鼻部檢查，如果平時流血不容易止血，建議去查個凝血功能。明確診斷，才可以進一步治療。平時多注意休息，勞逸結合，不要吃辛辣刺激性食物及煙酒，那個血凝塊是血液凝固后的樣子。祝你早日康復。