肺炎的反復發生令人困擾，防治需從增強體質、預防感染、改善環境、注意飲食、規范治療等方面入手。 1.增強體質：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于提高心肺功能和免疫力。 2.預防感染：注意個人衛生，勤洗手，避免接觸呼吸道感染患者。在流感高發季節，可接種流感疫苗。 3.改善環境：保持室內空氣流通，定期清潔居住環境，減少灰塵和過敏原。 4.注意飲食：均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質的食物，如新鮮蔬果、魚肉、蛋類等。 5.規范治療：一旦出現咳嗽等癥狀，及時就醫，遵醫囑進行治療，切勿自行用藥或停藥。 總之，預防肺炎的反復發作需要長期堅持良好的生活習慣和規范的治療。同時，定期進行體檢，關注自身健康狀況，如有異常及時處理。

你這是屬于感冒等還是會導致的癥狀的，繼發肺炎一般的情況下，還是可以考慮合理的消炎治療還是很必要的，一般的還是問題不大的，可以試試合理的輸液消炎，還是會好轉的，緩解期還是可以配合一點鐵鋅鈣氨基酸口服液還是可以減少復發的

>肺炎主要是指肺實質的炎癥。為一種常見的呼吸系統疾病。大多由微生物、理化刺激、過敏反應等所引起．四季均可發病，但多見于寒冬、早春季節。日常所指的肺炎主要為肺炎雙球菌肺炎。以青壯年、室外工作者多發。西醫治療;抗菌素治療：首選青霉素，80萬單位肌注，每日2－3次。重癥者可加大劑量靜滴。用藥后2－3天，體溫降至正常。對青霉素過敏者，可選用復方新諾明、紅霉素或先鋒霉素V號消炎。