同事小李患痛風(fēng)，飲食宜忌有哪些？
我有位很好的同事小李，最近出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、上醫(yī)院做個(gè)檢查，經(jīng)醫(yī)生詳細(xì)的檢查報(bào)告出來(lái)后醫(yī)生說(shuō)是患了痛風(fēng)，想了解下痛風(fēng)的飲食宜忌吃？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
痛風(fēng)患者的飲食宜忌較為重要，包括限制高嘌呤食物、控制果糖攝入、多喝水、避免飲酒、適量攝入蛋白質(zhì)等。 1. 限制高嘌呤食物：動(dòng)物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等嘌呤含量高，應(yīng)少吃或不吃。 2. 控制果糖攝入：減少含糖飲料、果汁、蜂蜜等的攝入，以免影響尿酸代謝。 3. 多喝水：每日飲水量應(yīng)在 2000ml 以上，促進(jìn)尿酸排泄。 4. 避免飲酒：尤其是啤酒和白酒，酒精會(huì)影響尿酸排泄，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 5. 適量攝入蛋白質(zhì)：優(yōu)先選擇低嘌呤的蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋等。 6. 多吃新鮮蔬菜：如白菜、黃瓜、西紅柿等，富含維生素和礦物質(zhì)。 7. 控制體重：避免肥胖，有助于改善代謝。 總之，痛風(fēng)患者遵循上述飲食宜忌，有助于控制病情，減少發(fā)作。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和定期復(fù)查。
2025-01-14 07:17
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
- 關(guān)節(jié)炎是怎么引起的?
- 關(guān)節(jié)炎早期癥狀有哪些？
- 關(guān)節(jié)炎患者要怎么飲食？
- 關(guān)節(jié)炎要怎么根治？
- 可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)喝完酒關(guān)節(jié)痛靠譜嗎
- 手指關(guān)節(jié)痛可能隱藏的4大病因是什么？
- 月子里手指關(guān)節(jié)疼的正確按摩手法是什么？
- 社群如何互助戰(zhàn)勝髖關(guān)節(jié)炎？
- 髖關(guān)節(jié)疼痛為何要警惕髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征？
- 中醫(yī)如何辨識(shí)顳下頜關(guān)節(jié)炎早期體質(zhì)？
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見(jiàn)的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見(jiàn)于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
張?jiān)站?/a> / 
