感覺自己有強迫綜合癥,控制不住脾氣怎么辦?
最近我感覺我的精神有毛病了,我總是疑神疑鬼的,愛發脾氣的,而且我也不想發的,但是控制不住自己的,我還亂發脾氣的,我干事也干不好的,有時都干不完的,我昨天去醫院咨詢說這是強迫綜合癥。
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回答5
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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強迫綜合癥是一種常見的精神障礙,表現多樣,可能由心理、生理、環境等多種因素引起。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調節等。 1. 心理因素:長期的壓力、焦慮、緊張等不良情緒可能導致。應學會放松,如深呼吸、冥想、瑜伽等。 2. 生理因素:大腦神經遞質失衡,如 5-羥色胺、多巴胺等。可通過規律作息、合理飲食、適度運動來調節。 3. 環境因素:不良的生活環境、緊張的人際關系等。要努力改善環境,與人友善溝通。 4. 遺傳因素:有家族遺傳傾向。若家族中有相關病史,更應關注自身狀況。 5. 性格因素:過于追求完美、敏感、固執等性格特點。嘗試改變認知,接受不完美。 總之,對于強迫綜合癥要早發現、早干預。患者應保持積極的心態,配合治療,逐漸改善癥狀。
2025-01-15 04:20
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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強迫性綜合癥是一種神經官能癥,焦慮癥的一種,患者總是被重復性的思維內容或行為沖動所困擾,明知這種觀念或行為不合情理,但是無法控制或終止,影響到正常的學習工作和生活。強迫癥患者可以通過想象“要發生”什么,反復體驗并最終意識到自己夸大危險和過度擔心是不必要的。通過有興趣的活動或放松訓練等隨時阻斷自己的強制性思維。
2015-12-13 05:57
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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強迫性綜合癥是一種神經官能癥,焦慮癥的一種,患者總是被重復性的思維內容或行為沖動所困擾,明知這種觀念或行為不合情理,但是無法控制或終止,影響到正常的學習工作和生活。強迫癥患者可以通過想象“要發生”什么,反復體驗并最終意識到自己夸大危險和過度擔心是不必要的。通過有興趣的活動或放松訓練等隨時阻斷自己的強制性思維。
2015-12-12 13:00
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好,可行內省心理療法,據報導有較為理想效果,但耗時長,不易實施。嚴格的森田療法對強迫癥有較好療效,通常需住院治療。,強迫癥較多采用的治療方案是藥物治療加認知行為治療,可獲得較好的效果。
2015-12-12 11:41
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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可以試用這樣的治療方法:把病人置于嚴密監護下,當病人欲進行強迫動作或思維時...有些病例是類似5-羥色胺綜合征的表現。其它抗抑郁藥物與單胺氧化酶抑制劑..在現實生活中,青春期綜合癥的主要表現是:1.苛求體貌。一些青少年對自己的...目前我人為治療強迫癥最好的方法當屬于森田療法和醒悟療法
2015-12-12 11:33
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