糖尿病患者需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療和并發(fā)癥預(yù)防等。 1. 飲食：控制總熱量，均衡營(yíng)養(yǎng)。減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白。 2. 運(yùn)動(dòng)：適量規(guī)律運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制血糖。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況。 4. 藥物治療：根據(jù)病情遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 5. 并發(fā)癥預(yù)防：定期進(jìn)行眼科、腎臟、足部等檢查，預(yù)防糖尿病足、視網(wǎng)膜病變、腎病等并發(fā)癥。 總之，糖尿病患者要綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。

你好，主食一般以米、面為主，、血糖高患者的蛋白質(zhì)來(lái)源，大豆及其豆制品為好，在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃.禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等.