睡覺翻身時感覺所有東西都在旋轉，坐起有摔倒感，血壓為 60 至 90mmHg，可能是低血壓、耳部疾病、頸椎問題、貧血、低血糖等原因導致的。 1.低血壓：血壓過低會導致腦部供血不足，引起頭暈。可通過適當增加鹽分攝入、多喝水、避免突然改變體位等方式改善。 2.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等。耳石癥可通過手法復位治療；梅尼埃病需注意休息，使用倍他司汀、地芬尼多等藥物。 3.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管和神經，影響腦部供血。可通過頸部按摩、牽引等物理治療，必要時手術。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。要明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素 B12 等。 5.低血糖：能量供應不足導致。及時補充糖分，規律飲食。 出現這種情況應引起重視，盡快到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。平時要注意休息，保持良好的生活習慣。

你好，引起頭暈的病有很多，常見的有高血壓，低血壓，貧血,鼻炎，頸椎病，腦血管疾病，美尼爾氏綜合征、休息不好等，建議先測一下血壓看有無異常。另外注意頸椎有無疾病。