牛皮癬加重可能與飲食、感染、精神因素、免疫異常、環境變化等有關。 1.飲食：過多食用辛辣、油膩、上火的食物可能刺激皮膚，導致牛皮癬加重。應保持清淡飲食，多吃蔬菜水果。 2.感染：如感冒、咽炎等感染性疾病可能誘發或加重牛皮癬。需積極治療感染。 3.精神因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能影響病情。要學會調節情緒，保持良好心態。 4.免疫異常：自身免疫系統失衡也會使牛皮癬惡化。可通過適當運動增強免疫力。 5.環境變化：干燥、寒冷的環境可能不利于病情。注意保持環境適宜的溫濕度。 總之，牛皮癬加重需要綜合考慮多種因素，并采取相應措施。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。治療藥物包括卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠、糠酸莫米松乳膏等，但使用藥物務必遵醫囑。建議前往正規醫院皮膚科就診。

現在治療牛皮癬的醫院有很多！不管你去哪里治療建議你選擇專業的醫院！不要盲目的治療！上海455醫院是一家治療牛皮癬、白癜風等皮膚病專業醫院，治療效果比較好。

得了牛皮癬，首先患者要樹立對抗牛皮癬的信心，穩定情緒，消除誘發本病發作的因素對牛皮癬的治療很有益處，患者要做到積極控制感染，禁忌辛辣飲食和飲酒，禁用刺激性較強的外用藥。積極的配合醫生的治療，挑選副作用小，復發周期長的藥物。在用藥期間定期觀察肝、腎功能及血常規的變化。

你好！你說的這個醫院不是很了解，但是，挑選醫院是關鍵，一定要去正規的專業的醫院去檢查，千萬不要盲目的選擇那些校醫院黑診所，或是盲目用藥。你應該積極配合專家，專家會幫你找到適合你的治療方案，并且你也要積極的配合治療，才能讓自己達到一個好的效果，另外你要正視自己的病情，給自己充足的信心！相信你一定可以達到一個非常好的臨床治療效果。祝你早日康復！

根據你描述的情況，得了牛皮癬快一個多月了，因為不是很嚴重也就沒去治療。多吃點蔬菜，肉類魚類適量哦，祝您早日康復。