長(zhǎng)期吃大豆異黃酮可能對(duì)身體產(chǎn)生一定影響，腿抽筋、月經(jīng)過(guò)少和四肢無(wú)力可能與多種因素有關(guān)，如激素失衡、營(yíng)養(yǎng)缺乏、疾病影響等。 1. 激素失衡：大豆異黃酮具有類雌激素作用，長(zhǎng)期服用可能干擾自身激素平衡，影響月經(jīng)和身體機(jī)能。 2. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：鈣、鐵、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)元素缺乏可致腿抽筋和四肢無(wú)力，月經(jīng)過(guò)少也可能與此有關(guān)。 3. 疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能減退、貧血、內(nèi)分泌疾病等，會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。 4. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，也可能引發(fā)這些不適。 5. 心理因素：壓力過(guò)大、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，可能影響身體的正常功能。 出現(xiàn)腿抽筋、月經(jīng)過(guò)少和四肢無(wú)力的癥狀，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如激素水平檢測(cè)、血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。

腿抽筋,月經(jīng)過(guò)少,四肢無(wú)力,是更年期的癥狀組別年齡（歲）日推薦量服用周期　　無(wú)更年期癥狀35-4030mg每年2-3個(gè)月　　無(wú)更年期癥狀40-5045mg每年2-3個(gè)月　　無(wú)更年期癥狀50以上60mg每年2-3個(gè)月　　有更年期癥狀35-4060mg服用至更年期癥狀消失后,再服用2-3個(gè)月,每年補(bǔ)充2-3個(gè)月　　有更年期癥狀40-5060mg服用至更年期癥狀消失后,再服用2-3個(gè)月,每年補(bǔ)充2-3個(gè)月　　有更年期癥狀50以上60mg服用至更年期癥狀消失后,再服用2-3個(gè)月,每年補(bǔ)充2-3個(gè)月

大豆異黃酮對(duì)人類有諸多生理保健作用.大豆異黃酮所具有弱的雌激素活性,約相當(dāng)于十萬(wàn)分之一的雌二醇活性,而被稱為植物雌激素,其代表物是三羥基異黃酮,三羥基異黃酮占大豆異黃酮總量的一半以上,均有植物雌激素功能.這類化合物在化學(xué)上作為結(jié)構(gòu)類似物與雌激素活性有關(guān),顯示抑制與協(xié)同的雙向調(diào)節(jié)功效；當(dāng)體內(nèi)雌激素活性強(qiáng)時(shí)顯示拮抗作用,當(dāng)體內(nèi)雌激素水平低下時(shí)顯示加強(qiáng)作用.所以,大豆異黃酮對(duì)與雌激素相關(guān)的病癥,如骨質(zhì)疏松癥,更年期綜合征,心腦血管疾病,雌激素依賴型腫瘤等病癥,都能起到防治作用.大豆異黃酮已經(jīng)成為更年期婦女的天然藥物,則可避免因補(bǔ)充藥物雌激素后產(chǎn)生的副作用,又不會(huì)有致癌的危險(xiǎn).婦女停經(jīng)后,卵巢萎縮,雌激素分泌不足,骨鈣容易流失而造成骨質(zhì)疏松,冠狀動(dòng)脈硬化而造成心臟病.對(duì)更年期或切除卵巢后停經(jīng)的婦女,從大豆異黃酮中攝取足夠的植物雌激素,能預(yù)防停經(jīng)后的各種癥狀.大豆異黃酮可以長(zhǎng)期服用,安全,沒(méi)有副作用.但您的癥狀可能與缺鈣有關(guān),建議補(bǔ)鈣.

異黃酮是黃酮類化合物中的一種,主要存在于豆科植物中,大豆異黃酮是大豆生長(zhǎng)中形成的一類次級(jí)代謝產(chǎn)物.可以.研究證實(shí)每天服用80mg以上的大豆異黃酮,能有效的預(yù)防癌癥的發(fā)生,當(dāng)服用200mg以上的大豆異黃酮時(shí),可使腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)停止或死亡.大豆異黃酮詳細(xì)功效果介紹1.雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平,在體內(nèi)雌激素不足時(shí),能替代雌激素發(fā)揮作用,維持體內(nèi)雌激素平衡,從而有效減少婦科疾?。ㄈ缱訉m癌,乳腺癌,子宮內(nèi)膜炎等）的發(fā)生；2.防止動(dòng)脈粥樣硬化形成,可預(yù)防心,血管疾病的發(fā)生；3.是緩解和防治婦女更年期骨質(zhì)疏松及更年期綜合理想保健用品；4.具有很強(qiáng)的抗氧化,清除過(guò)氧化產(chǎn)物及自由基的作用,延緩衰老；5.可使女性皮膚光潤(rùn),細(xì)膩柔滑而富有彈性;6.治療失眠頭痛；改善更年期女性的睡眠質(zhì)量.1,預(yù)防婦女更年期綜合征2,預(yù)防,改善骨質(zhì)疏松3,預(yù)防乳腺癌4,預(yù)防癌癥5,預(yù)防心血管疾病6,預(yù)防早老性癡呆癥7,美容,延緩衰老的作用8,改善經(jīng)期不適9,提高性生活質(zhì)量10,降低膽固醇11,調(diào)節(jié)血脂預(yù)防心血管疾病

你的癥狀可能是由于臨近絕經(jīng)期的原因大豆異黃酮因具有明顯的生物學(xué)活性,如抗腫瘤作用,對(duì)血管的防護(hù)作用,抗氧化活性,抗炎,改善骨質(zhì)疏松,類似女性雌激素作用以及抗激素作用等.是藥三分毒,本人認(rèn)為不宜常吃平時(shí)可以多吃點(diǎn)含有雌激素的食品,如豆制品類.