小腿外側經常不明原因疼痛，可能由生長痛、缺鈣、腿部肌肉勞損、血管問題、神經問題等導致。 1. 生長痛：多見于兒童和青少年，是骨骼生長速度較快，肌肉和韌帶被牽拉引起。一般無需特殊治療，可通過熱敷、按摩緩解。 2. 缺鈣：嚴重缺鈣會影響肌肉和神經功能，導致疼痛。除補充鈣劑，還應多曬太陽，促進鈣吸收。常見鈣劑有碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 3. 腿部肌肉勞損：長期勞累、運動不當等可致肌肉勞損。需注意休息，避免過度活動，可進行物理治療，如紅外線照射。 4. 血管問題：如靜脈曲張、血管狹窄等，影響腿部血液循環，引發疼痛。輕者可穿彈力襪，重者可能需手術治療。 5. 神經問題：腰椎間盤突出壓迫神經或周圍神經炎等，也會引起腿部疼痛。需針對病因治療，如腰椎間盤突出可采取牽引、理療等。 總之，小腿外側疼痛的原因多樣。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的骨科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

腿疼這種情況可能還是神經性原因引起的，一般服藥治療即可，常服用止痛劑、維生素B族、短程皮質類固醇激素等，再配合外用中藥止痛貼劑。您還可以用超短波、紅斑量紫外線照射等治療。祝您早日康復！