-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
-
孕婦在 7 - 8 個月出現失眠且一年前也有此情況，一般不建議輕易用藥。這可能是由于激素變化、心理因素、身體不適、環境影響、飲食不當等原因導致的。 1. 激素變化：孕期體內激素水平波動，如孕激素和雌激素的改變，可能影響睡眠。 2. 心理因素：對分娩的擔憂、孕期的焦慮等心理狀態會引發失眠。 3. 身體不適：如胎兒增大壓迫內臟、腿部抽筋等。 4. 環境影響：噪音、溫度不適或床鋪不舒適等。 5. 飲食不當：晚餐過飽或過饑，食用刺激性食物等。 總之，孕婦失眠需要綜合考慮多種因素。對于孕婦而言，應盡量通過調整生活方式來改善睡眠，如保持規律作息、創造良好睡眠環境、適當運動、注意飲食均衡等。若失眠嚴重，務必先就醫，在醫生指導下權衡利弊后決定是否用藥。
2025-01-14 01:25
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
最好不用藥.每天晚上少許鹽,花椒,開水沖后泡腳.同時自我按摩腳底的涌泉穴5分鐘.涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處,有催眠作用祝心情快樂
2015-12-12 19:44
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
