抑郁癥的能自我治療嗎?
我同學這次考試成績很不理想,整個人都很挫敗,天天自己悶在屋里,誰也不理,對什么事也不感興趣,也不愛吃飯了,家人說得了抑郁癥。
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回答1
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王喆 主任醫師
沈陽市紅十字會醫院
三級甲等
神經外科(腦外科)
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你好,心理分析:您同學這種情況是由于考試失利帶來的心理壓力造成抑郁狀況。心理指導:首先要得到親友的支持和肯定。幫助您的同學學會放松心態,感受到家庭的溫暖和關懷。建議讓他休假散散心,或者培養某些業余愛好轉移一下自己的注意力。嚴重時盡快就診。以上是我的回答,希望對你有幫助。
2018-12-21 16:50
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回答6
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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抑郁癥患者常表現為情緒低落、自我評價低、不如他人、什么都做不好等負面癥狀,這些感受導致他們興趣匱乏、遇事退縮、減少社交活動、封閉自己改變這種惡性循環的前提必須強迫自己走出去,多接觸朋友,參加社會活動或出去旅游,盡管開始內心會很痛苦,但是只要堅持一段時間后,負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融,你的自信心就會重燃起來。
2015-12-13 05:50
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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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作為患者的家人和朋友要嘗試減輕其情感壓力,交友壓力;鼓勵和贊許他們,使他們自信,讓他們對未來生活少一些擔憂。
2015-12-13 01:38
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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同學這次考試成績很不理想,整個人都很挫敗,天天自己悶在屋里,誰也不理,對什么事也不感興趣抑郁癥是一種情感障礙性疾病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等
2015-12-12 22:20
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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心理分析:你好,根據你的癥狀陳述是比較符合抑郁癥的癥狀表現的,抑郁癥屬于神經癥的范疇,主要的癥狀有情緒低落,興趣缺乏,不愿意與人交際,自我評價低,無意義感等心理指導:建議可以讓其先做個抑郁自評量表的測試,初步看看的癥狀的嚴重程度,根據情況可以結合藥物和心理疏導治療改善。祝健康
2015-12-12 16:04
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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抑郁癥除了到專門的心理治療或心理咨詢機構接受專業治療外,還可以采用一些個人治療方法。你好,抑郁癥狀不重時,一些自我治療方法也可以緩解甚至消除抑郁癥。要安排一些高興歡樂的事情,把愉快的活動列入日程。如訪友聊天,或參加野餐、文娛活動,看電影、聽音樂會等。
2015-12-12 11:13
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