腰椎前壓縮性骨折七十七天后坐著仍有酸脹感，可能與骨折愈合程度、肌肉力量恢復、神經受壓、局部炎癥及個人體質等有關。 1. 骨折愈合程度：骨折愈合需要一定時間，若愈合不完全，可能導致酸脹。一般來說，完全愈合可能需要 3 個月到半年。 2. 肌肉力量恢復：長時間臥床會使腰部肌肉力量減弱，恢復需要逐步進行，通過康復訓練可改善。 3. 神經受壓：骨折可能對神經造成輕微壓迫，影響感覺，需進一步檢查判斷。 4. 局部炎癥：損傷會引發局部炎癥反應，產生酸脹感，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解。 5. 個人體質：每個人的恢復能力不同，體質較弱者恢復相對較慢。 總之，腰椎前壓縮性骨折后坐著酸脹的情況較為常見，多數會隨著恢復逐漸減輕。但如果酸脹持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查和治療。

需要補充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

要保證骨折能盡可能的恢復功能，復位加上必要的固定是關鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫院找醫生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環，也要去醫院找醫生處理。患肢盡量少動，注意觀察手指血液循環，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質的吸收。

你好，可以說是后遺癥，也可能是腎虛所致中醫講腎主骨，腰為腎之府，就是外傷導致腎虛，增加營養，到中醫那里調理