運動導致的腹部肌肉疼
2015-12-12 07:51
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運動導致的肌肉疼痛怎么解決,三天前做仰臥起坐三十個,以前很久沒做過了,左后也沒感覺不舒服,前天腹部肌肉有一點疼疼,昨天是肋骨疼,今天是腹部上肉特別疼,都不敢動,有什么辦法解決沒有,聽說喝牛奶可以解決運動導致的肌肉疼,有用沒有??還有按摩腹部可以嗎?
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回答1
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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這種腹部肌肉疼痛，多數考慮可能是運動過量導致局部肌肉有一些輕微的拉傷，也有少數可能是局部的一些肋骨炎或者神經痛為主，最好是要到醫院檢查一下。治療上也可以外用一下雙氯芬酸鈉乳膏，具體用藥請遵醫囑。也可以選擇到中醫院做一下理療，幫助緩解疼痛，最近幾天要多注意休息。
2019-01-02 15:06
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,根據你的問題考慮是運動損傷的問題,不用擔心,一般自己可以慢慢恢復的.
2015-12-12 09:00
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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沒有用的,建議你口服布洛芬兩片,祝你早日康復.
2015-12-12 08:08
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