頭發老發叉、干枯毛躁可能是由營養缺乏、頻繁燙染、環境因素、頭發護理不當、疾病影響等造成的。 1. 營養缺乏：頭發的生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等。如果飲食不均衡，缺乏這些營養元素，頭發就容易出現問題。 2. 頻繁燙染：燙染過程中使用的化學制劑會損傷頭發的毛鱗片，導致頭發失去水分和營養，變得干枯毛躁易分叉。 3. 環境因素：長期暴露在陽光下、干燥的氣候或污染嚴重的環境中，頭發容易受損。 4. 頭發護理不當：過度使用熱工具，如吹風機、直發器、卷發棒等，以及使用刺激性強的洗發水，都可能損害頭發。 5. 疾病影響：某些疾病，如甲狀腺功能減退、貧血等，也可能影響頭發的健康。 要改善頭發發叉干枯毛躁的情況，需要綜合調理。保持均衡飲食，多吃富含營養的食物；減少燙染次數；注意頭發防曬和保濕；選擇合適的洗護產品；如有疾病，及時治療。

你好，可見于遺傳因素、營養狀況、頭部護理因素、腎陰虛等癥狀建議調整飲食，多吃富含維生素和蛋白質的食物，如動物肝、乳蛋類、堅果類、豆制品、芝麻糊等。洗頭時加些食醋，選用滋潤型的洗發露

從你提供的信息看，你的頭發很可能是缺乏維生素B6和維生素A造成的，建議你到當地醫院檢查維生素水平，如果有維生素的缺乏，需要及時補充的，祝健康幸福