人工流產后碰涼水出現手關節疼痛，可能是著涼、激素變化、缺鈣、關節炎、過度勞累等原因引起。 1.著涼：流產后身體虛弱，碰涼水易使關節受寒，血管收縮，血液循環不暢，導致疼痛。 2.激素變化：孕期激素水平改變，流產后激素驟變，可能影響關節功能，引發疼痛。 3.缺鈣：流產會導致鈣質流失，若未及時補充，關節穩定性下降，易出現疼痛。 4.關節炎：本身有關節炎傾向，流產后身體抵抗力下降，可能誘發或加重關節炎癥狀。 5.過度勞累：流產后休息不足，手部活動過多，關節負擔加重，產生疼痛。 人工流產后要特別注意身體保養，避免接觸涼水和過度勞累。如果手關節疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因并采取相應的治療措施。

你這是由于冷水刺激導致的，所以要注意盡量避免接觸冷水，可以適當吃一點中藥調理一下身體會有好轉，也要注意手過于操勞等導致的可能，因為單純的接觸一下冷水也不見得就會導致手關節疼痛，這也是誤區，但出現癥狀，接觸冷水是會加劇癥狀的，如風濕安泰片，洛索洛芬鈉膠囊，骨筋丸膠囊，會有緩解

你的情況建議最好是積極休息，注意避免再次生冷的刺激同時建議注意局部的衛生，必要時應該考慮及時到醫院檢查，選擇藥物等活血治療，同時建議和足以及時到醫院復查子宮恢復情況

你好：流產也要坐月子的，你這個屬于月子病，要好好的調理氣血。流產后女人氣血大虧，如果在這個期間吹風受涼，動涼水就會導致關節痛，這些都是因為氣血虛，血不榮筋導致的疼痛。你現在就需要補氣血，氣血調理好了，你的疼痛也就會調理好的。同時建議注意局部的衛生，必要時應該考慮及時到醫院檢查，選擇藥物等活血治療，同時建議和足以及時到醫院復查子宮恢復情況！