手淫是一種常見的行為，適度的手淫一般不會對身體造成明顯危害，但過度手淫可能會帶來一些不良影響，如心理負擔、生殖系統(tǒng)問題、性功能障礙、神經(jīng)衰弱、免疫力下降等。 1.心理負擔：過度手淫可能會使人產(chǎn)生焦慮、內疚、自責等不良情緒，影響心理健康。 2.生殖系統(tǒng)問題：頻繁手淫可能導致生殖器官長期處于充血狀態(tài)，容易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾病。 3.性功能障礙：長期過度手淫可能導致性功能下降，如勃起功能障礙、早泄等。 4.神經(jīng)衰弱：會使人出現(xiàn)精神疲憊、注意力不集中、失眠多夢等神經(jīng)衰弱癥狀。 5.免疫力下降：頻繁手淫可能影響身體的正常代謝和免疫功能，使人更容易生病。 總之，手淫本身并非絕對有害，但要注意適度。如果已經(jīng)因為手淫出現(xiàn)了身體或心理上的不適，應及時調整，并必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

只要適當，應該沒有太大壞處。要注意：1.每周次數(shù)不要太多，如果出現(xiàn)次日頭暈、乏力，精神不振，注意力不集中等說明次數(shù)過多，會影響學習和工作。2.女性的尿道較男性短，且離敏感部位較近，易導致泌尿系感染和前庭大腺感染，所以要注意陰部衛(wèi)生。3.衛(wèi)生少女要注意處女膜問題。4.避免有心理負擔，其實適當手淫也是有助于生理健康；過度則會造成生理和精神、心理損害。5.從中國傳統(tǒng)倫理道德上講，女性應該還是盡量避免手淫的。

你好，手淫對身心健康的影響在性別上有顯著差異。一般來說，適度手淫對男子而言沒有什么損害；但未婚女子手淫，即使不頻繁，也可能造成程度不同的危害，至于頻繁而又強烈的手淫則會引起多種不良后果，最突出的是導致不育。國外曾經(jīng)有對不育癥的婦女進行了回顧性調查，結果發(fā)現(xiàn)有相當數(shù)量的婦女在婚前有較長時間的手淫行為。