睡下和起床時短暫眩暈伴頸部肩部疼痛，可能由以下因素引起：頸椎病變、體位性低血壓、耳部疾病、貧血、腦血管疾病等。 1.頸椎病變：長期不良姿勢等可導(dǎo)致頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫椎動脈或神經(jīng)，引起眩暈和頸部肩部疼痛。可通過頸椎磁共振成像等檢查明確，治療包括頸椎牽引、按摩、藥物治療（如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊）等。 2.體位性低血壓：體位突然改變時血壓調(diào)節(jié)不及時，導(dǎo)致腦部供血不足，產(chǎn)生眩暈。常見于老年人、身體虛弱者。可測量不同體位的血壓診斷，治療主要是調(diào)整生活方式，如緩慢改變體位。 3.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，耳部平衡系統(tǒng)異常會引發(fā)眩暈。通過相關(guān)耳部檢查診斷，耳石癥可進(jìn)行手法復(fù)位，梅尼埃病可用倍他司汀等藥物治療。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，導(dǎo)致大腦缺氧而眩暈。可通過血常規(guī)檢查診斷，治療需補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等。 5.腦血管疾病：腦動脈硬化、腦梗死等影響腦部供血，引發(fā)眩暈。需進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振等檢查，治療包括改善腦循環(huán)（如銀杏葉提取物片）、抗血小板聚集（如阿司匹林腸溶片）等。 出現(xiàn)睡下和起床時短暫眩暈伴頸部肩部疼痛，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

頭暈，很多人認(rèn)為是小毛病，餓時會頭暈、經(jīng)期前后會頭暈，蹲久了站起來會頭暈。間中頭暈，應(yīng)無大礙。不過，如果長時間頭暈，就當(dāng)小心，因為可能是重病的先兆。感冒時，可能會附帶有頭暈的病徵，部分女性有時會將血虛與感冒混淆，因為兩者都有疲憊、頭暈、作悶徵狀。血虛的情況，容易在女性懷孕期間出現(xiàn)，貧血者亦經(jīng)常有此問題。不過，要提醒各位，頭暈并非女性專利，大男人同樣有機(jī)會。當(dāng)然，女性患頭暈的比例較高，確是事實。

也就是所謂的貧血:貧血容易引起腦缺氧而出現(xiàn)眩暈,惡性貧血眩暈尤為明顯,患者可因中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺氧,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的器質(zhì)性變化。因此,患者的運(yùn)動或位置感及下肢震動感均可喪失,眩暈加重飲食療法　　（1）天麻燉豬腦：天麻10克，豬腦1個洗凈，同放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服食。用于治肝陽上亢眩暈。　　（2）五月艾煮雞蛋：五月艾生用45克，黑豆30克，雞蛋2個，加水共煲熟服食。用于治血虛眩暈。　　（3）羊頭黃芪湯：羊頭1個（包括羊腦），黃芪20克，水煎服食。用于治腎精不足眩暈。