月經初來腰酸且經血呈黑色，可能是由于受涼、內分泌失調、婦科炎癥、子宮內膜病變、氣血不暢等原因引起。 1. 受涼：經期若不注意保暖，如穿得太少、吃生冷食物，可能導致子宮受寒，經血凝滯，出現經血發黑和腰酸。 2. 內分泌失調：生活不規律、壓力大等因素導致體內激素失衡，影響月經，出現經血顏色和質地的改變，伴有腰酸。 3. 婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激，可使月經異常，表現為經血發黑和腰酸。 4. 子宮內膜病變：子宮內膜息肉、子宮內膜增生等，會影響子宮內膜的正常脫落和修復，導致經血顏色發黑和腰酸。 5. 氣血不暢：長期情緒不佳、缺乏運動等，使氣血運行不暢，經血排出不暢，出現經血發黑和腰酸。 如果偶爾出現一次這種情況，可先觀察，注意保暖和休息。若經常如此或癥狀加重，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如 B 超、性激素六項等，以明確原因，采取相應的治療措施。治療時可能會用到烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等藥物，但用藥需遵醫囑。

月經呈黑色是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致。建議：1、可以服用益母草和烏雞白鳳丸調理。2、平時在經期注意別受涼，別吃涼性食物，別吃辛辣刺激性食物，注意保暖

月經呈黑色是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致。建議：1、可以服用益母草和烏雞白鳳丸調理。2、平時在經期注意別受涼，別吃涼性食物，別吃辛辣刺激性食物，注意保暖。