人流十天后子宮內膜為 7mm 一般是正常的。人流會損傷子宮內膜，術后恢復受多種因素影響，包括飲食、睡眠、情緒、衛生、復查等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于子宮內膜修復。
2.睡眠：保證充足的睡眠，有利于身體機能恢復，促進激素平衡，對子宮內膜的恢復有益。
3.情緒：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響內分泌，進而影響子宮內膜恢復。
4.衛生：注意個人衛生，勤換內褲，避免感染，以防引發子宮內膜炎癥，影響恢復。
5.復查：按時復查，通過 B 超等檢查了解子宮內膜恢復情況，如有異常，及時處理。
6.運動：適當進行輕度運動，如散步，增強體質，但避免劇烈運動。
人流后子宮內膜的恢復需要一定時間，在此期間要注意各方面的調理。如果出現異常出血、腹痛等癥狀，應及時就醫。

你好，做完人流十天后，子宮內膜為7mm是正常的，不用擔心但值得說明的是，人流手術對身體的傷害大，一定要注意術后身體的休養，爭取早日讓身體恢復正常。另外一個月內禁止性生活，后續性生活時還是需堅持避孕，防止再次造成意外懷孕

您好，正常的子宮內膜厚度在5到10個毫米之間，根據你描述的情況看，您這個子宮內膜厚度在正常范圍之內，所以不必擔心，需要注意的是。流產后很快就會恢復排卵，所以不管流產后出血情況如何，進行同房都要做好避孕措施，

你好，從你的描述看，目前的子宮內膜厚度是正常的，一般內膜在4-10左右都是正常的。建議不用擔心，可以在人流后一個月左右復查下B超看看。