凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害，常見于冬季。其發生與寒冷、潮濕、血液循環不良、自主神經功能紊亂、內分泌障礙等因素有關。治療方法包括保暖、藥物治療、物理治療等。 1. 寒冷因素：長時間處于寒冷環境，導致局部血管收縮，血液循環不暢，引發凍瘡。應注意保暖，佩戴手套等。 2. 潮濕因素：環境潮濕會加重凍瘡，要保持手部干燥。 3. 血液循環不良：血管功能較弱，血液流動不暢。可通過適度運動，如搓手，促進血液循環。 4. 自主神經功能紊亂：神經調節異常影響血管舒縮。保持良好作息，減輕壓力。 5. 內分泌障礙：內分泌失調影響血管功能。需注意飲食均衡，避免內分泌紊亂。 6. 藥物治療：外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏等，若有皮膚破損，可使用莫匹羅星軟膏預防感染。口服硝苯地平、煙酰胺等藥物，改善微循環。但藥物使用需遵醫囑。 7. 物理治療：紅外線照射、激光治療等，有助于緩解癥狀。 凍瘡雖不是嚴重疾病，但會給生活帶來不便。預防凍瘡關鍵在于提前做好保暖措施。如凍瘡癥狀嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，根據你的描述這是凍瘡，天冷在外由寒冷因素刺激手指末梢循環不好引起。有紅腫癢痛等感覺。可以到藥店買凍瘡膏抹，主要是平時注意保暖，不要接觸冷水等寒冷的刺激，經常熱水泡后在抹藥。