這種情況可能與飲食不當、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道菌群失調、內分泌疾病等有關。 1. 飲食不當：長期喜食辛辣、暴飲暴食等不良飲食習慣，會刺激胃腸道，導致腸道功能異常。應調整飲食，避免辛辣、油膩、生冷食物，規(guī)律進餐。 2. 腸道功能紊亂：可由精神心理因素、胃腸動力異常等引起。表現(xiàn)為腹部不適、大便異常等。可使用馬來酸曲美布汀、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物調節(jié)。 3. 腸道炎癥：如慢性結腸炎，炎癥刺激腸道黏膜，影響腸道功能。需進行腸鏡檢查明確診斷，常用藥物有柳氮磺吡啶、美沙拉嗪等。 4. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。可補充益生菌，如嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。 5. 內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進，代謝加快，可能出現(xiàn)上述癥狀。需進行甲狀腺功能檢查，確診后使用甲巰咪唑等藥物治療。 總之，出現(xiàn)這種情況時間較長，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要注意保持良好的生活習慣和飲食規(guī)律。

紫花苦菜湯　　紫花苦菜15g洗一遍（一遍即可）,放入鍋（一般鍋即可），加水約1000毫升；煮開后多煮5分鐘左右，然后去渣，剩余湯入暖瓶或容器置入冰箱保存；飲用紫花苦菜湯時，必須溫服。每次50-100毫升，每天三次，先把紅糖放入杯內，把燒好的紫花苦菜湯倒入杯中充分攪拌，待溫時喝下，紅糖（最好是百貨店里散裝深顏色的普通紅糖），紅糖加兩三勺。飯后30分鐘服。