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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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腿痛鉆心且抽筋般疼痛，可能由肌肉疲勞、缺鈣、血管問題、神經受壓、關節炎等引起?？赏ㄟ^休息、熱敷、補充營養、按摩、適當拉伸來緩解。 1.肌肉疲勞：長時間站立或運動過度導致。應停止活動，臥床休息，抬高腿部促進血液回流。 2.缺鈣：飲食中鈣攝入不足或吸收不良。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜。 3.血管問題：血管狹窄或堵塞。注意腿部保暖，避免長時間久坐。 4.神經受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經?？奢p輕按摩腿部，緩解神經緊張。 5.關節炎：關節炎癥刺激。減少關節負重，避免過度活動。 如果腿痛持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和運動習慣，預防腿痛的發生。
2025-01-14 05:57
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
