經常全身乏力、皮膚肌肉組織酸痛但非感冒，可能由過度勞累、營養不良、內分泌失調、自身免疫性疾病、感染性疾病等引起。 1.過度勞累：長時間體力或腦力勞動，身體得不到充分休息，會導致肌肉疲勞和代謝產物堆積，引發上述癥狀。應保證充足睡眠，合理安排工作和休息時間。 2.營養不良：缺乏維生素 D、B 族維生素、礦物質等，會影響肌肉和神經功能。需均衡飲食，多攝入富含這些營養素的食物，如乳制品、肉類、蔬菜等。 3.內分泌失調：如甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌不足，機體代謝減慢。需通過甲狀腺功能檢查確診，必要時補充甲狀腺素治療。 4.自身免疫性疾病：如類風濕關節炎，自身免疫系統攻擊關節和肌肉組織。可通過血液檢查、影像學檢查明確，常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等。 5.感染性疾病：某些病毒或細菌感染后，在恢復期也可能出現類似癥狀。需明確病原體，針對性治療，如抗病毒可用阿昔洛韋，抗細菌可用阿莫西林等。 出現全身乏力和肌肉酸痛的癥狀，原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

人受了寒濕就會出現你上述癥狀，用中藥九味羌活丸效果比較好。你這個癥狀可能與一些微量元素的缺乏有關。建議補充鈣鎂維生素以及蛋白質來增強身體的調節功能。

你好！根據你的描述，應該是缺鈣引起的上述癥狀。建議你服用鈣片，多吃蝦皮等海產品，服用鈣片的同時不要喝茶，防止茶葉中的草酸遇到鈣離子后，生成草酸鈣，不利于身體吸收，適當曬太陽，適當參加體育鍛煉，慢慢的上述癥狀會逐漸改善。

這種情況看是否有風濕類疾病的情況造成的。檢查一下抗o、血沉、c反應蛋白等。根據具體的情況來進行治療的。

平時不經常鍛煉的人，參加比較劇烈的運動以后，局部肌肉有時產生酸痛現象，產生這種現象的原因，通常認為與肌肉內部的能量代謝有關系。所以在以后的工作中和生活中一定要勞逸結合，適量運動，才能保持健康。