腳踝不完全骨折打石膏后如何熱敷及何時能下床？
2025-01-13 11:42
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我十幾天前把腳扭了，也打了石膏，診斷為腳踝不完全骨折，不算很嚴重，請問怎樣熱敷？？？？，我還有多長時間才能下床？能起身坐著么？？因為我還有一個月就藝考了，好急。。謝謝醫生。
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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腳踝不完全骨折打石膏后，熱敷要注意方法和時間，下床活動也需根據恢復情況而定。包括熱敷時機、溫度控制、下床前的評估、康復訓練、注意事項等。 1.熱敷時機：一般在受傷 72 小時后，局部腫脹不再加重時進行熱敷。 2.溫度控制：熱敷溫度以 40 - 50 攝氏度為宜，避免燙傷。 3.下床前的評估：需要復查 X 光，觀察骨折愈合情況。若骨折線模糊，有骨痂形成，可嘗試下床。 4.康復訓練：在臥床期間，可進行腳趾屈伸、抬腿等簡單訓練，促進血液循環。 5.注意事項：下床活動應循序漸進，佩戴護具，避免再次受傷。 總之，腳踝不完全骨折后的恢復需要耐心和科學的護理。藝考臨近心情急切可以理解，但仍要以保證恢復效果為重。
2025-01-13 13:52
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，如果腳踝有骨折是需要石膏固定一個月的，如果石膏已經固定不一定必須熱敷的，石膏固定以后就可以坐起來的，也可以下床的，只要不負重走路就可以的了，一個月不會耽擱藝考的
2015-12-12 14:08
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