髖臼粉碎性骨折術后鍛煉困難，可能與術后康復時間短、肌肉力量不足、關節粘連、疼痛限制、心理因素等有關。 1. 術后康復時間短：術后 50 天左右尚處于恢復早期，關節活動度未完全恢復正常，需繼續堅持科學的康復訓練。 2. 肌肉力量不足：長時間臥床會導致肌肉萎縮，力量下降?？赏ㄟ^針對性的肌肉力量訓練，如股四頭肌收縮、臀肌收縮等增強力量。 3. 關節粘連：手術創傷可能引起關節周圍組織粘連，影響活動。在醫生指導下進行關節松動術等治療有助于改善。 4. 疼痛限制：疼痛會使患者不敢活動。合理使用鎮痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛后再進行鍛煉。 5. 心理因素：對康復缺乏信心或過度緊張，也會影響鍛煉效果。要保持積極心態，相信通過努力可以恢復。 髖臼粉碎性骨折術后康復是一個逐步的過程，需要耐心和堅持。在醫生的指導下，綜合采取多種措施，逐步改善關節活動度和功能。

保守治療需要臥床的時間較長，高齡老人臥床并發癥較多，請上傳X線片，部分粗隆間骨折可以使用局麻下閉合復位空心釘內固定術，手術時間短，3枚螺釘固定，出血少，可以早期翻身下地，我們做手術最大的年齡也有九十多歲的

你好髖臼粉碎性骨折手術后由于髖關節關節面受損，關節面不光滑，愈合后可能對行走、髖關節活動及坐姿等產生一定影響，建議在醫生指導后行髖關節主動及被動活動等康復訓練，局部可以配合針灸及理療等治療。