經常在學校運動后頭暈，可能是低血糖、低血壓、貧血、心臟疾病、頸椎病等原因引起。也可能是運動過度、未做好熱身、睡眠不足等因素所致。 1. 低血糖：運動時身體消耗能量，血糖水平降低，可能導致頭暈?？赏ㄟ^規律飲食，尤其是運動前適當補充碳水化合物來預防。 2. 低血壓：血壓偏低時，運動后腦部供血不足易頭暈。平時要多喝水，增加鹽分攝入。 3. 貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類。 4. 心臟疾?。喝缧穆墒С５?，影響心臟供血。需定期體檢，避免劇烈運動。 5. 頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經。注意保持正確坐姿，避免長時間低頭。 6. 運動過度：超出身體承受能力。遵循循序漸進原則，控制運動強度。 7. 未做好熱身：突然運動易引起不適。運動前充分熱身。 8. 睡眠不足：影響身體機能。保證充足睡眠，規律作息。 總之，運動后頭暈的原因多樣。如果經常出現這種情況，建議及時就醫，進行全面檢查，以明確原因，并在醫生的指導下采取相應的預防和治療措施。

你好！你的情況考慮是貧血，常常精神不振，面色蒼白，眼瞼結膜顏色發淡，口唇及舌淡紅色或蒼白。建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.建議每天熱水泡腳，祝你健康

你是女孩子如果真的是在學校參加運動后和平時都有頭暈的表現說明你的身體素質太差了，不排除是貧血引起的。建議最好還是到醫院檢查一下，如果真是貧血引起的治療好貧血這個頭暈的問題就解決了。

你好，是大腦供氧不足的表現。可能是貧血。祝您健康。