生意失敗致抑郁,如何應對和治療?
自從我辛辛苦苦做的生意失敗以后,我欠下了不少的債務,我開始變得意志消沉,每天我的心情都非常糟糕,我忍不住要怪自己,有很強的自卑感和自責感,一直流眼淚,而且想自殺,行為測試發現是抑郁癥。
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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生意失敗帶來的心理壓力可能導致抑郁癥,其原因包括心理落差、自我否定、經濟負擔、社交變化、未來迷茫等。 1.心理落差:生意失敗前后的巨大差異,容易讓人產生失落和挫敗感。要學會接受現實,調整心態,認識到失敗是成功之母。 2.自我否定:過度責怪自己會加重負面情緒。應改變思維方式,看到自身優點和曾經的努力。 3.經濟負擔:債務帶來的壓力不容忽視。需制定合理的還款計劃,積極尋找增加收入的途徑。 4.社交變化:可能會減少社交活動,感到孤獨。應主動與親友交流,獲取支持和理解。 5.未來迷茫:對未來失去方向和信心。可重新規劃職業和生活目標,逐步找回動力。 抑郁癥需要積極治療和自我調整。患者可在醫生指導下服用抗抑郁藥物,如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,同時結合心理治療。要相信通過努力,一定能夠走出抑郁,重新擁抱生活。
2025-01-13 18:03
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑郁藥治療無效的患者可采用改良電抽搐(MECT)治療。電抽搐治療后仍需用藥物維持治療。近年來又出現了一種新的物理治療手段——重復經顱磁刺激(rTMS)治療,主要適用于輕中度的抑郁癥發作。
2015-12-13 02:14
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,抑郁癥患者宜多吃含鈣食物。含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品,牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止這些,抑郁癥患者也要注意補充鎂的攝入。研究表明,鎂有抑制神經應激性的作用。集體缺鎂時,常常會會使人郁郁寡歡,乏力倦怠,情緒消極,有人還會發生驚厥。因此,抑郁癥患者應該多吃雜糧、粗糧,最好粗、細糧搭配食用。
2015-12-13 01:27
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