前列腺鈣化的保養(yǎng)與治療，需要從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、定期檢查、合理用藥等方面入手。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減少久坐時間，規(guī)律作息，以減輕前列腺負(fù)擔(dān)。
2.飲食調(diào)整：禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，避免飲酒。多吃新鮮蔬菜水果，保持飲食清淡。
3.運(yùn)動鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于前列腺健康。
4.定期檢查：每年至少進(jìn)行一次前列腺相關(guān)檢查，如前列腺超聲、前列腺特異抗原等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。
5.合理用藥：若伴有前列腺炎癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如左氧氟沙星、坦索羅辛、前列舒通膠囊等。但需注意遵醫(yī)囑用藥。
前列腺鈣化雖多數(shù)情況下無明顯癥狀，但通過良好的保養(yǎng)和必要的治療，能有效預(yù)防病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

前列腺鈣化是由于以前有過前列腺炎癥,愈后就留下鈣化斑。前列腺鈣化說明以前有過炎癥,現(xiàn)在靜止了,如無癥狀,不必治療。如果引起排尿困難的情況,那么就要及時到醫(yī)院就診。建議，勞逸結(jié)合，防止過度疲勞進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，尤其是加強(qiáng)盆腔肌肉的運(yùn)動，忌長久靜坐，忌長久騎自行車，忌坐潮濕之地。注意飲食，多飲水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及堅(jiān)果類食物。因堅(jiān)果類食物中富含銅和鋅，對前列腺有益。

少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：旦黃、乳酪、甜點(diǎn)、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質(zhì)，易患多種疾病;多食堅(jiān)果類食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。適當(dāng)?shù)男陨睿炔灰v欲過度，更不要禁欲!一般來講，患有前列腺炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次性生活為佳。

勞逸結(jié)合，防止過度疲勞進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，尤其是加強(qiáng)盆腔肌肉的運(yùn)動，忌長久靜坐，忌長久騎自行車，忌坐潮濕之地。注意飲食，多飲水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及堅(jiān)果類食物。因堅(jiān)果類食物中富含銅和鋅，對前列腺有益。