口臭脫發可能與飲食習慣、口腔衛生、胃腸功能、內分泌失調、缺乏維生素等有關。 1.飲食習慣：常吃涼菜辣菜，可能刺激胃腸道，影響消化功能，導致食物在胃腸道內發酵產生異味，引起口臭。辛辣食物也可能影響內分泌，導致脫發。 2.口腔衛生：雖然每天刷牙兩次，但刷牙方式不正確或未清潔到位，如舌苔未清理干凈，也會引發口臭。 3.胃腸功能：胃腸功能紊亂，如消化不良、胃炎等，食物不能充分消化吸收，產生氣體和異味，通過口腔排出。 4.內分泌失調：壓力大、作息不規律等可能導致內分泌失調，影響皮脂腺分泌和毛囊健康，造成脫發和口臭。 5.缺乏維生素：不愛吃水果，可能導致維生素 C、維生素 B 族等攝入不足，影響身體代謝和皮膚、毛發健康，引發口臭和脫發。 改善這種情況，首先要調整飲食習慣，少吃辛辣刺激食物，多吃水果和蔬菜。注意口腔清潔，正確刷牙和清理舌苔。保持良好的作息和心態，若癥狀持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查和治療。

口臭[4]并不是長期沒有刷牙的緣故，主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的[6]結果。比如：將一個處於正常狀態下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣發功能就會被困住，人就會用發熱的形，來驅趕寒邪，於是就會出現發燒的癥狀。同樣的道理：一個處於正常狀態下的胃突然被灌進冰水，胃的熱和下降功能就會被困住，使胃壁中運行的氣血瞬時凝固而變為垃圾，因為「陽明經主燥」，所以，胃會用生發燥火的形式，來疏通并驅趕凝滯的寒邪，於是就會出現心煩、口渴、咽乾、喜飲冷等癥狀。由於部分胃氣下降的功能被抑制，就會形成不同程度的胃氣上逆現象。由於胃氣上逆，就會將胃中的胃酸和膽汁逆向流入口腔，於是胃酸就形成了口臭，

你好朋友，這個屬于脾胃不好消化不良的情況，注意平時多喝水，避免暴飲暴食，避免油膩食物過多的飲食，健脾胃助消化治療看看，