出汗受涼后出現渾身疼發緊、無力等癥狀，可能是感冒、風濕性疾病、肌肉勞損、神經功能紊亂、缺乏某些營養素等原因引起。 1.感冒：病毒侵襲導致身體免疫反應，出現發熱、疼痛、乏力等癥狀。可使用對乙酰氨基酚、布洛芬、感冒靈顆粒等緩解。 2.風濕性疾病：如風濕性關節炎，在著涼后可能發作。常用藥物有阿司匹林、甲氨蝶呤、來氟米特等。 3.肌肉勞損：出汗后著涼，肌肉緊張收縮，引發勞損疼痛。可通過熱敷、按摩，必要時使用氯唑沙宗片等改善。 4.神經功能紊亂：身體應激反應影響神經功能。可補充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12 等。 5.缺乏某些營養素：如缺鈣、維生素 D 等，影響肌肉和神經功能。適當補充鈣劑和維生素 D 制劑。 總之，出汗受涼后出現多種不適，需要注意休息和保暖。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好,根據您的描述你的情況要及時治療.您好,根據您的情況,建議您可以口服藥物或注射的方式治療,及時控制,注意保暖.