性生活頻繁后出現勃起硬度下降和勃起時間縮短，可能與身體疲勞、心理因素、激素水平變化、血管功能異常、神經功能障礙等有關。 1.身體疲勞：頻繁性生活導致體力消耗過大，身體得不到充分休息，影響性功能。應合理安排性生活，保證充足睡眠和休息。 2.心理因素：過度擔憂性功能問題可能產生心理壓力，加重癥狀。要保持放松心態，增強自信。 3.激素水平變化：性生活過頻可能影響雄激素等激素分泌，導致性功能異常。可通過調整生活方式改善，必要時就醫檢查激素水平。 4.血管功能異常：陰莖血管受損或血液循環不良，影響勃起。需改善生活習慣，如戒煙限酒、適度運動。 5.神經功能障礙：長期頻繁性生活可能對神經傳導產生不良影響。如有必要，需進行相關神經檢查。 總之，出現這種情況不必過于緊張，先調整生活方式，如癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院男科就診，查明原因，采取針對性治療。

建議口服中成藥(1)無比山藥丸,口服,每次1丸,每日2次,淡鹽開水送服.(2)金匱腎氣丸,口服,每次l丸,每日2次,淡鹽開水送服.(3)強力春寶丸,口服,每次9克,每日2次,開水送服.(4)龜鹿補腎口服液,口服,每次1支,每日2次.

你好，一般是由于包皮過長，陰莖神經敏感性下降和前列腺炎癥引起的，可以上醫院針對這幾個方面進行專業的檢查治療。

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你好，性交時陰莖不能勃起或雖能勃起但勃起不堅，或勃起不能維持，以致不能完成性交全過程都是陽痿的一種病癥。引起陽痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，年齡,或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿。如果手淫成習，性交次數過多，使勃起中樞經常處于緊張狀態，久而久之，也可出現陽痿。建議明病因后在進行針對性治療和用藥，這樣你才能徹底有效的恢復。