冬天咳嗽時，可通過食用一些食物來輔助緩解，如梨、枇杷、蘿卜、蜂蜜、百合等。 1.梨：具有潤肺止咳的作用，可煮梨水或直接食用。其富含維生素和礦物質，能滋潤呼吸道。 2.枇杷：能潤肺下氣、止咳化痰。可食用枇杷果或飲用枇杷葉煮的水。 3.蘿卜：有下氣、消食、潤肺的功效。可以煮蘿卜湯，有助于緩解咳嗽。 4.蜂蜜：有潤肺止咳的效果，可直接用溫水沖服。但一歲以下兒童不宜食用。 5.百合：能養陰潤肺、清心安神。可煮粥或煮湯食用。 總之，在冬天咳嗽時，適當食用這些食物可能會對緩解癥狀有一定幫助，但如果咳嗽嚴重或持續不愈，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

您好，根據描述來看，這種情況要注意病毒性感冒造成的呼吸道感染的可能，以及冷刺激、個人抵抗力低下等原因造成的可能，這種情況也要注意是否存在其他異常表現的可能，如發熱等。不愛吃藥的話也可以嘗試下吃食物，比如香梨、百合、果仁、可以有效防止咳嗽的建議你嘗試下，祝您早日康復

你好，可以服用頭孢克洛護彤，多喝水。