能吃卻很瘦的原因較多，如基礎(chǔ)代謝率高、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量過大、遺傳因素、壓力與情緒等。 1. 基礎(chǔ)代謝率高：身體在安靜狀態(tài)下消耗的能量較多。有些人天生代謝較快，即使攝入較多食物，能量也很快被消耗。 2. 消化吸收不良：比如腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎等，影響食物中營養(yǎng)成分的吸收。 3. 運(yùn)動(dòng)量過大：經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)，消耗的能量超過攝入的能量。 4. 遺傳因素：家族成員普遍偏瘦，可能存在消瘦的遺傳傾向。 5. 壓力與情緒：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致消瘦。 6. 疾病因素：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等，會(huì)使身體代謝異常，消耗增加。 如果長期消瘦且影響正常生活，建議到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，明確原因，采取針對(duì)性措施。

可能還是與您飲食習(xí)慣有關(guān)系的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！

你好，吸收功能不好的人通常很容易出現(xiàn)腹瀉拉稀，消瘦等癥狀。慢性肝病，消渴，腫瘤等都可以說是慢性消耗性疾病，你這個(gè)年齡要注意排除是否有肝病，如果身體檢查都正常則只要注意生活規(guī)律，飲食營養(yǎng)即可。

吃胖就要吃高熱量食物少活動(dòng)多吃比如巧克力碳酸飲料含糖量高的食物都可以幫助增肥

你好，身體消瘦與體質(zhì)或者脾胃吸收功能不良等問題有關(guān)。這種情況如果你父母或者家人都比較瘦，則可能與遺傳因素有關(guān)，排除遺傳方面的問題一般考慮與脾胃吸收功能不良或者慢性消耗性疾病等有關(guān)，可以看中醫(yī)吃中藥調(diào)理一下。不吃早餐對(duì)脾胃非常不利。