手和小腿骨內(nèi)部癢一年，可能是皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、神經(jīng)病變、代謝紊亂、心理因素等所致。 1.皮膚干燥：當(dāng)皮膚缺乏水分和油脂時(shí)，容易出現(xiàn)瘙癢。尤其在秋冬季節(jié)，環(huán)境干燥會(huì)加重癥狀。可通過(guò)使用保濕護(hù)膚品改善。 2.過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原，如某些食物、花粉、化學(xué)物質(zhì)等，可能引發(fā)身體的過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚內(nèi)部瘙癢。需避免接觸過(guò)敏原，并使用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、馬來(lái)酸氯苯那敏等。 3.神經(jīng)病變：糖尿病、神經(jīng)炎等疾病可能影響神經(jīng)功能，產(chǎn)生異常的瘙癢感覺(jué)。要積極治療原發(fā)疾病，并補(bǔ)充維生素 B 族營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.代謝紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)、肝腎疾病等導(dǎo)致的代謝異常，也可能引起瘙癢。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，調(diào)整代謝平衡。 5.心理因素：長(zhǎng)期的緊張、焦慮、壓力等不良情緒，可能導(dǎo)致軀體感覺(jué)異常，出現(xiàn)瘙癢感。應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 如果手和小腿骨內(nèi)部的瘙癢持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

不排除是因?yàn)檎婢腥驹斐傻模梢杂眯┲兴幾⒁庑l(wèi)生建議在飲食上不要吃油炸油膩的辛辣刺激物，以清淡為主多吃些祛濕排毒的食物如山藥，薏苡仁，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用可以用些花椒、地膚子煎水熏洗，效果會(huì)好

你好，這情況應(yīng)該考慮是皮膚過(guò)敏，可吃些消風(fēng)止癢顆粒或氯雷他定來(lái)治療，不可吃辛辣刺激和易過(guò)敏食物。