久坐起身和走路時(shí)尾骨疼，可能是由不良坐姿、局部損傷、炎癥、骨骼疾病、腫瘤等原因引起。 1. 不良坐姿：長(zhǎng)時(shí)間坐姿不正確，壓迫尾骨周圍組織，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時(shí)起身活動(dòng)。 2. 局部損傷：如摔倒、撞擊等導(dǎo)致尾骨受傷。輕微損傷可通過(guò)休息和熱敷緩解，嚴(yán)重?fù)p傷可能需要就醫(yī)治療。 3. 炎癥：尾骨周圍的炎癥，如滑囊炎、筋膜炎等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 骨骼疾病：如尾骨骨折、脫位、骨質(zhì)疏松等。需要進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確診斷后采取相應(yīng)治療，如復(fù)位、固定或補(bǔ)充鈣劑等。 5. 腫瘤：尾骨部位的腫瘤較為罕見(jiàn)，但也可能引起疼痛。一旦懷疑，應(yīng)盡快進(jìn)行全面檢查。 尾骨疼的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

查查X片，平時(shí)合理飲食，長(zhǎng)時(shí)間坐后活動(dòng)活動(dòng)。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askKP3JV：謝謝我會(huì)帶他去拍的