強迫癥影響學習工作,如何控制和改善?
我自己覺察到自己有強迫癥,一件事情沒去做,我就很難受,但這件事受時間空間的限制不能馬上去做,直到把我自己覺察到自己有強迫癥,一件事情沒去做,我就很難受,但這件事受時間空間的限制不能馬上去做,直到把這件事做了才罷休。但這個過程要很長時間,我腦子只想這一件事,。我不能控制自己的思想。現在是人生重要的時期,我如果不好好學習工作會毀了我一生的,但我不能控制自己。請你們幫幫我
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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強迫癥是一種常見的精神障礙,表現為反復出現的強迫觀念和強迫行為。其成因復雜,包括遺傳、神經生物學、心理社會等因素。治療方法多樣,如心理治療、藥物治療等。 1.遺傳因素:強迫癥可能與遺傳有關,家族中有強迫癥患者,其親屬患病風險增加。 2.神經生物學因素:大腦中的神經遞質失衡,如 5-羥色胺功能異常,可能導致強迫癥。 3.心理因素:過度追求完美、焦慮特質、不良的應對方式等心理特點易引發強迫癥。 4.環境因素:成長過程中的壓力、創傷性事件等環境因素也可能促使強迫癥的發生。 5.認知因素:錯誤的認知模式,如過度夸大某些想法的重要性,也可能導致強迫癥狀。 總之,強迫癥的治療需要綜合考慮多種因素。患者應及時尋求專業幫助,通過心理治療和藥物治療等方法來改善癥狀,恢復正常的生活和工作。同時,家人和朋友的理解與支持也非常重要。
2025-01-14 05:38
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您的情況是精神心理上的問題的表現。把舌頭的照片發一張過來看看。可考慮請中醫大夫看看,選用中藥如柴胡加龍牡湯加減調治一下。
2015-12-13 09:08
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,強迫癥是一種極為常見的心理問題。治療起來也不難,只是個堅持的過程而已(認識到這點很重要,否則你誤把它當成解決不了的問題它就真的很難治療了)。建議去專業的心理咨詢中心。如果沒有專門的心理咨詢中心就去你那里最好的醫院的心理門診。把你的問題詳細說清楚,不牽扯到特別隱私是在不能說的事就都告訴心理醫生。這樣有利于解決問題。相信自己才是最重要的。
2015-12-13 00:06
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