胸口兩邊疼痛可能由多種原因引起，包括內衣不合適、乳腺疾病、胸壁疾病、心肺疾病以及消化系統問題等。 1. 內衣不合適：過緊的內衣可能會壓迫胸部組織，導致血液循環不暢，引起疼痛。應選擇合適尺碼、材質舒適的內衣，以提供適當的支撐而不過度壓迫。 2. 乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎等，可能與內分泌失調、感染等有關。通常會伴有乳房腫塊、乳頭溢液等癥狀。 3. 胸壁疾病：肋軟骨炎、胸膜炎等，多因外傷、感染或自身免疫因素導致。疼痛常與體位、呼吸等有關。 4. 心肺疾病：如心肌炎、胸膜炎等，可能因病毒感染、炎癥等引起。常伴有心慌、呼吸困難等表現。 5. 消化系統問題：反流性食管炎、胃潰瘍等，胃酸反流或炎癥刺激可能導致胸口疼痛。 胸口兩邊疼痛的原因較為復雜，如果疼痛持續不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、胸部 X 線或 CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

這個情況考慮是氣滯導致的，可吃些十香止痛丸或舒肝丸，元胡止痛片也可加用。